About


Mau punya buku tamu seperti ini?
Klik disini

Kiat Menjadi Teman Jalan yang Baik

Sebagian besar orang Indonesia lebih senang jalan-jalan bersama teman-teman alias berombongan. Jalan-jalan bersama teman memang menyenangkan, tetapi tidak jarang terjadi ketegangan yang membuat pertemanan menjadi retak. Jalan-jalan bersama orang lain berarti harus siap dengan sikap toleran yang

Read more

Camilan yang Tidak Baik untuk Tubuh

 Oleh SHAPE magazine | Healthy Living Ngemil atau tidak? Semua tergantung dari kudapannya. Beberapa camilan yang biasa dikonsumsi orang dan terlihat sehat, ternyata juga mengandung banyak garam, kalori berlebih dan bahkan bahan kimia berbahaya, seperti yang diungkapkan praktisi Tiffany Jackson

Read more

10 Bahan Makanan yang Membuat Anda Awet Muda

  Teh hijauMinuman super yang satu ini memang tidak akan habis manfaatnya. Teh hijau memiliki banyak manfaat yang membuatnya menempati urutan teratas dalam daftar bahan makanan yang membuat Anda awet muda. Teh hijauh diyakini bisa membantu tekanan darah menjadi teratur, menurunkan kadar gula

Read more

Bahaya yang Mengancam dari Soda Diet

Ghiboo.com - Hanya karena namanya 'diet soda' banyak orang terkecoh kalau minuman ini 'rendah atau tanpa gula'. Akhirnya, banyak juga yang tertipu untuk mengonsumsinya secara berlebihan karena diyakini tak akan memicu kenaikan berat badan. Minuman manis ini justru bertindak sebaliknya.

Read more

5 Alasan Wajib Makan Serat

Ghiboo.com - Salah satu kunci untuk tetap sehat adalah makan banyak makanan tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, umbi-umbian dan gandum. Meskipun sering disepelekan, ternyata serat amat dibutuhkan oleh tubuh, Itulah mengapa Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung

Read more

Stroberi Bikin Otak Awet Muda

Ghiboo.com - Para ilmuwan melaporkan hasil temuan terbaru mengenai manfaat lain dari buah. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Neurology menunjukkan bahwa semakin sering makan buah maka dapat memperlambat penurunan fungsi otak, seperti daya ingat dan perhatian. Temuan tidak mengkonfirmasikan

Read more

Jantung Sehat Karena Semangka

Ghiboo.com - Rasanya yang manis dan mengandung banyak air, tak hanya menjadikan buah semangka sebagai buah favorit. Ternyata, buah dengan daging berwarna merah cerah ini amat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Menurut penelitian, makan semangka baik bagi penderita hipertensi. Pasalnya, memakan buah

Read more

Segudang Manfaat Baik Pepaya

Ghiboo.com - Pepaya sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Dagingnya yang lembut dan rasanya yang manis ternyata menyimpan segudang manfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan bagi tubuh. Dalam buah pepaya, terkandung berbagai macam enzim, vitamin, maupun mineral. Vitamin yang banyak

Read more

Ingin Rambut Bersinar ? Creambath Alpukat yuk

TRIBUNNEWS.COM - Perempuan sangat memerhatikan rambutnya dengan sejumlah perawatan. Salah satunya dengan creambath. Buah-buahan kerap menjadi pilihan kaum hawa untuk menjaga mahkotanya. Jenis buah yang cocok untuk dijadikan salah satu bahan  creambath adalah alpukat. Apa sebenarnya fungsi

Read more

Beda Warna Buah, Beda Nutrisinya

Ghiboo.com - Warna pada buah ternyata bukan hanya membuatnya terlihat cantik. Lebih dari itu, warna buah merupakan informasi kandungan nutrisinya. Tentu saja, setiap warna dalam buah-buahan diperkaya dengan vitamin, mineral, antioksidan dan senyawa penting lainnya yang memberikan efek menguntungkan

Read more